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年人补钙别只喝牛奶，这几样食物，补钙效果更好

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云南2
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发表于 昨天 18:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛奶不是唯一补钙食物，豆制品、小鱼虾、深绿色蔬菜含钙也高，搭配晒太阳，补钙吸收更好，骨骼更结实

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发表于 昨天 18:53 | 显示全部楼层
我是来刷分的，嘿嘿
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bhkuunee
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发表于 昨天 18:55 | 显示全部楼层
好好 学习了 确实不错
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rdrvtawz
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发表于 昨天 18:58 | 显示全部楼层
小手一抖，钱钱到手！
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hqqlpmxt
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发表于 昨天 18:58 | 显示全部楼层
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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