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每天坚持走路，对身体有什么改变？医生说出真实好处

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浩杰4
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发表于 昨天 20:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天适度快走可增强心肺功能、控制体重、改善情绪，比剧烈运动更适合多数人，坚持一段时间体质明显变好。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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浩杰8
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发表于 昨天 20:35 | 显示全部楼层
小手一抖，钱钱到手！
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彭大海
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发表于 昨天 20:39 | 显示全部楼层
过来看看的
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fytqqbom
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支持一下
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bbtrabjc
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发表于 昨天 20:43 | 显示全部楼层
找到好贴不容易，我顶你了，谢了
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走在路途
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发表于 昨天 20:49 | 显示全部楼层
沙发！沙发!
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发表于 昨天 20:49 | 显示全部楼层
谢谢楼主，共同发展
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