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每天坚持散步 1 小时，1 个月后身体有啥变化？太惊喜

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云南9
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发表于 昨天 20:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天快走 1 小时，能改善血脂、控体重、助睡眠，坚持一个月精神状态明显变好，比剧烈运动更适合普通人。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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云南10
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发表于 昨天 21:04 | 显示全部楼层
没看完~~~~~~ 先顶，好同志
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姚主管25
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vqkdhplr
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发表于 昨天 21:15 | 显示全部楼层
帮你顶下哈！！
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注塑小伙计
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路过，支持一下啦
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vkdoezpe
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帮帮顶顶！！
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gulswepz
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