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每天坚持走路，对身体有什么改变？医生说出真实好处

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浩杰2
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发表于 昨天 19:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天适度快走可增强心肺功能、控制体重、改善情绪，比剧烈运动更适合多数人，坚持一段时间体质明显变好。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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yong1680
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发表于 昨天 19:48 | 显示全部楼层
有道理。。。
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资深撩友
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发表于 昨天 19:48 | 显示全部楼层
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网带链板输送机
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发表于 昨天 19:50 | 显示全部楼层
路过，支持一下啦
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xhribpxi
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发表于 昨天 19:54 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德！
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kymmhiit
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发表于 昨天 19:59 | 显示全部楼层
支持一下
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云南7
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发表于 昨天 19:59 | 显示全部楼层
学习了，谢谢分享、、、
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