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每天睡够 7 小时就够了？医生：这个时间才是黄金睡眠

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云南9
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发表于 21 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
不少人以为睡 7 小时就行，其实 23 点到次日 6 点是黄金睡眠时段，睡得晚再久也不解乏，长期影响免疫力。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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欧文
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发表于 21 小时前 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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yzgszeg
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ls18026276386
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找到好贴不容易，我顶你了，谢了
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Rise_7
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沙发！沙发!
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浩杰
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ftyspkgw
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有竞争才有进步嘛
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