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每天坚持走路，对身体有什么改变？医生说出真实好处

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云南7
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天适度快走可增强心肺功能、控制体重、改善情绪，比剧烈运动更适合多数人，坚持一段时间体质明显变好。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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vbbtynei
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塑料展
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
好好 学习了 确实不错
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浩杰8
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路过，支持一下啦
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xaghdniz
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
不错不错，楼主您辛苦了。。。
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unqtufcl
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生不逢时
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